credit photo

Sudah sebulan blog saya kosong melompong. Tidak ada postingan sama sekali. Baru 2 hari kemarin saya bisa memulai mengisinya kembali. Turunkah semangat menulis saya? Tidak. Saya hanya diberi sentuhan ‘kasih sayang’ olehNya. Pemilik Hidup sesungguhnya.

Saya masih ingat, waktu itu hari Sabtu, 7 Februari 2015. Saat bangun membuka mata di pagi hari, tiba-tiba pandangan mata saya terasa berputar. Jendela kamar, dinding, dan segala yang disekeliling saya, terasa bergerak berputar dengan cepat awalnya, lalu melambat. Saya istigfar sambil berucap, “Gempa!”. Namun beberapa saat kemudian saya sadar, bukan gempa yang terjadi, melainkan ada yang tidak beres dengan kepala saya.

Mencoba menghilangkan pikiran panik, saya pun berpikir bahwa ini hanya akan sesaat saja. Nanti juga hilang. Nyatanya, saat kaki menjejak lantai kamar, saya hampir terjatuh, karena lantai pun terasa bergoyang. Lagi-lagi istighfar.  Akhirnya saya berjalan ke luar kamar dengan meraba-raba dinding sebagai penguat pijakan.

Kalau sakit kepala biasa, berupa berat di sebagai kepala atau keseluruhannya, itu sudah langganan. Saya bahkan menyediakan obat khusus untuk itu bila sakit sudah tidak tertahan. Namun seumur-umur, baru kali itu saya mengalami sakit kepala berputar-putar seperti itu. Setahu saya, itu vertigo. Dan saya merasakannya selama 3 minggu penuh.

Selama 3 hari awal mengalami vertigo, saya hampir tidak bisa bangun dari pembaringan. Kalau saya bangun, jalannya harus lambat-lambat dan dituntun suami atau anak-anak. Khawatir terjatuh. Sungguh tidak enak rasanya  saat hanya bisa berdiam diri di pembaringan. Sempat di dera rasa cemas yang sangat, bagaimana bila seumur hidup saya invalid begini?

Suami dan anak-anak mengingatkan untuk tidak cemas berlebihan, dan menanamkan sikap positif. Sekali lagi saya melihat betapa besarnya kasih sayang suami dan anak-anak pada saya. Dan itu menambah semangat saya untuk sembuh.

Di hari ke empat, saya mencoba beraktivitas normal. Sudah bisa berjalan ke sana kemari, walau jalannya sampai miring-miring, karena perasaan saya, bumi yang saya pijak bergoyang-goyang. Namun ternyata selama seminggu penuh, saya masih banyakan harus istirahat di kasur, walau sudah bisa masak  karena kasihan anak-anak dan suami, selama saya sakit, mereka banyakan makan  pakai telur dadar dan nasi goreng. Mencuci pakaian juga sudah bisa saya lakukan, walau selepas  melakukan satu kegiatan, saya harus beristirahat dulu. Tidak seperti biasalah.

Ketika saya coba duduk di depan komputer dan mencoba menulis, ternyata saya masih belum sanggup. Otak ini rasanya lelah sekali, dan perut saya mual. Saya putuskan, istirahat dari menulis blog, termasuk mantengi media sosial seperti yang biasa saya lakukan.

Sebagai gantinya, saya mencoba menyibukkan diri, karena tidak nyaman harus berbaring terus. Paling tidak ada yang bisa saya lakukan agar semangat tetap terjaga. Saya pun membuat ketrampilan buat anak-anak dengan cara membuat gelang dari botol plastik bekas minuman. Saya lakukan sambil duduk di atas kasur. Kalau lelah, saya baring sejenak. Hasilnya…, anak-anak bersorak kegirangan saat melihat gelang buatan saya untuk mereka. Melihat mereka riang, saya pun makin semangat

.

Gelang dari plastik bekas minuman, buatan pribadi rebellina

Saya pun kembali melakukan aktivitas berkebun, sesuatu yang sudah agak lama terabaikan, baik karena cuaca yang tidak bersahabat, dan rasa malas. Ternyata, semua hal yang mermbuat hati saya senang dan merasa bahagia itu, sangat membantu kesembuhan saya. Termasuk juga memasak makanan yang saya senangi, khusus buat saya sendiri.

Untuk yang satu ini memang saya jarang lakukan, karena selama ini mikirnya repot buat menu masakan yang berbeda dari keluarga. Masakan yang saya suka sederhana sebenarnya, tapi lidah  anak-anak dan suami kurang bisa menerimanya, seperti tumis super pedas paria, bunga pepaya, dan daun pepaya. Bukan pedasnya yang jadi masalah, tetapi rasa pahit dari ketiga bahan masakan tersebut.  Sedangkan saya, justru suka paduan rasa pahit dan pedas.

Selain semua di atas, mendekatkan diri kembali padaNya, itu justru obat yang paling ampuh. Saya akui, beberapa waktu belakangan, banyak hal membuat hati saya sedih, dan merasa menjadi pribadi yang kurang bersyukur. Akibatnya, Allah menyentil saya dengan memberi ujian sakit.  Saya mencoba menyikapinya dengan memperkuat hapalan ayat Qur’an, memtadabbur isi Qur’an, membaguskan sholat, dan membaca Qur’an pagi dan selepas maghrib. Itu coba saya lakukan konsisten setiap hari.

Menjauhkan diri dari hal-hal yang membuat hati saya sedih, juga sangat menolong. Salah satunya adalah, berhenti memantau FB. Terlepas dari media sosial satu ini, saya merasa kembali menjadi manusia yang penuh syukur. Ada banyak hal  negatif yang saya pribadi rasakan dari media satu ini, dan tidak aktif di dalamnya selama beberapa minggu,  ternyata membawa pengaruh positif, dari sisi ruhiyah yang kemudian efeknya mempengaruhi fisik. Saya putuskan untuk cuti dari mantengi FB sampai waktu tak terbatas. Kalau ingin sharing tulisan, saya bisa lakukan dari blog tanpa harus masuk dan terlena mantengi timeline.

Alhamdulillah, semua itu bisa membuat saya perlahan-lahan sembuh dari vertigo, walau belum normal total. Kini saya mencoba lagi menulis, karena menulis itu seperti kebutuhan bagi saya.

Banyak sekali hikmah yang saya petik dari sakitnya saya sebulan belakangan ini. Memang, untuk segala apapun yang terjadi pada diri kita sebagai manusia, kita bisa memandangnya dari dua sisi. Sisi positif dan negatif. Dan itu sepenuhnya pilihan di tangan kita. Saya memilih untuk memandangnya dengan cara positif.

Hikmah Saat sakit yang saya peroleh diantaranya adalah: